Ik ben Claudia.
Relatiecoach in Utrecht. Direct waar nodig, rustig waar het moet, eerlijk altijd.
Wat mij anders maakt: de combinatie van inzicht, eerlijkheid en humor.
Ik ben Claudia Smeding, getrouwd en moeder van twee prachtige kinderen. Als relatiecoach werk ik vanuit mijn praktijk in Utrecht, voor stellen die elkaar weer willen vinden. En voor iedereen die individueel over relaties wil praten (online, heel Nederland): mensen in een relatie, singles, ouders, of wie net een breuk verwerkt.
Ik ben opgegroeid tussen de mannen en begrijp daardoor hoe mannen denken en voelen. Als vrouw begrijp ik de gevoelens die bij relaties komen kijken. Daardoor sla ik makkelijk een brug tussen jullie beide kanten.
Ik ben altijd eerlijk en direct, maar gebruik ook humor om de gesprekken luchtig en toegankelijk te houden. Elke relatie is uniek en mijn aanpak is altijd op maat gemaakt voor jullie situatie en behoeften. Af en toe praat ik ook buiten mijn praktijk over relaties, zie in de media.
Een veilige plek om eerlijk te zijn.
Het verbeteren van jullie relatie vraagt om vertrouwen in mij en een veilige omgeving.
Ik zorg ervoor dat onze gesprekken transparant en eerlijk zijn, zodat jullie je kwetsbaar kunnen opstellen. Mijn praktijkruimte is er ook volledig op gericht om jullie een veilige en ontspannen plek te bieden voor een goed gesprek.
Bij mij vind je geen oordeel of mening. Ik geloof in open en eerlijke communicatie, met ruimte voor alle gevoelens en ervaringen. Samen werken we aan het herstel van jullie relatie, met aandacht en ervaring van mijn kant.
De keuze voor een bepaalde relatiecoach is heel persoonlijk. Ik moet als coach bij jullie passen en jullie moeten je beiden veilig voelen bij mij op de bank. Kennismaken doe ik dan ook graag persoonlijk of telefonisch.
Veel stellen zijn elkaar niet kwijt. Ze zijn elkaar even onderweg vergeten.
Ik geloof dat de meeste relatieproblemen geen drama zijn. Het zijn patronen die ontstaan zonder dat je het doorhebt. Dezelfde discussies, dezelfde reacties, dezelfde stiltes. Niet omdat jullie niet meer van elkaar houden, maar omdat het gesprek thuis is vastgelopen.
Wat ik mooi vind in dit werk: als jullie samen iets zien wat thuis niet meer scherp werd, verandert er vaak meer dan jullie verwachtten. Niet door grote interventies, maar door eerlijk benoemen wat er gebeurt en wat er nodig is. Dat is waarom ik dit werk doe.
Een paar uitgangspunten.
Praktisch en zonder oordeel
Mijn sessies zijn niet zweverig maar doelgericht, duidelijk en eerlijk. Ik haal niet graag oude koeien uit de sloot. Samen richten we ons op jullie vooruitgang en toekomst.
Het neutrale midden
Ik sta aan de zijlijn van jullie relatie maar zonder oordeel en zonder mening. Ik reik handvatten aan en geef inzichten over wat ik zie gebeuren tussen jullie.
Maatwerk, geen standaard traject
Elke relatie is anders. Alleen maatwerk doet recht aan wie jullie zijn en wat jullie willen bereiken. Mijn aanpak bevat precies wat jullie nodig hebben, niets meer.
Jullie doen het echte werk
Aan je relatie werken doe je niet alleen tijdens onze sessies. Ja, je krijgt huiswerk mee. Ik begeleid jullie met aandacht en sturing, maar jullie zetten thuis de stappen.
Wanneer mijn aanpak past en wanneer ik doorverwijs.
Mijn aanpak past bij stellen die thuis zijn vastgelopen in communicatie, twijfel of een vertrouwensbreuk en die samen weer iets willen veranderen. Ook bij mensen die individueel over hun relatie willen praten: in een relatie, single, ouder of net gescheiden.
Soms past mijn aanpak niet. Dan verwijs ik door, in jullie belang:
- Bij ernstige individuele psychische problematiek zoals een onbehandelde depressie of trauma: dan past een psycholoog of psychotherapeut beter.
- Bij actieve verslavingsproblematiek: dan begint herstel bij verslavingszorg.
- Bij onveilige situaties of geweld in de relatie: dan helpt Veilig Thuis (0800-2000) als eerste stap.
- Bij juridische scheidingsbegeleiding: dan past een mediator of advocaat beter dan een coach.
Twijfel je of ik bij jullie pas? In een gratis telefonische kennismaking ben ik daar eerlijk over.
Een nieuw begin, niet het begin van het einde.
Over mij.
Wie is Claudia Smeding?
Ik ben Claudia Smeding, relatiecoach in Utrecht. Getrouwd en moeder van twee kinderen. Ik werk met stellen en individuen die vastlopen in hun relatie.
Welke opleiding heb je als relatiecoach?
Ik heb verschillende opleidingen gevolgd in relatiecoaching en systeemtheorie. Over specifieke certificeringen vertel ik je graag tijdens een kennismaking. Belangrijker dan certificaten vind ik ervaring en de match met jou.
Hoeveel jaar werk je als coach?
Ik werk al jaren met stellen. In die tijd heb ik gemerkt dat de meeste problemen geen drama zijn, maar patronen die je samen kunt doorbreken.
Waarom koos je voor relatiecoaching?
Omdat ik geloof dat veel stellen elkaar niet kwijt zijn, maar elkaar even onderweg zijn vergeten. Ik help om elkaar terug te vinden, of, als dat niet meer kan, om eerlijk uit elkaar te gaan.
Werk je vanuit een specifieke methode?
Ik werk vooral met wat ik in het hier en nu zie gebeuren. Patronen herkennen, benoemen en doorbreken. Geen rigide methode, wel een herkenbare aanpak: direct, eerlijk en concreet.
Past mijn aanpak bij jullie? Bespreek het rustig.
Telefonische kennismaking is gratis en vrijblijvend. 15 tot 20 minuten.